تعريف :

الرياضات الروحية : جملة تعني الكثير ، وتمتد بين ك م كبير من الثقافات والمعارف المتراكمة على مدى قرون. أبسط أنواع هذه الرياضات التسبيح المعروف ، وأقساها الصيام المستمر ، والمشي على النار والمسامير. تذك ّ ر بأننا هنا لا نضع حكماً ، بل نصف واقعاً .

 

الفكرة من الرياضات الروحية :

الغاية من الرياضات الروحية عبر الثقافات ، هو الترقي في مدارج الوعي ، وتمرين الجسد على تحمل تلك المدارج.

 

تعاريف :

مدارج الوعي : عبارة عن نقلات في الوعي ، أو في الحالة الذهنية والنفسية للإنسان، فالنوم وعي مختلف عن اليقظة ، والشفاء وعي مختلف عن المرض ، وهلم َّ جرا.

 

سؤال:

ما ا لغاية من كل ذلك ؟

الغاية ببساطة بالغة ، رفع قدرات الجسد العضوية والنفسية والذهنية إلى مستويات تسهل قبول ما لا يقبله الجسد في الحالات المعتادة، ورفع كفاءة الاتصال بين الذهن والعضلات ( التركيز).

 

الكثير من الرياضات الشرقية المعروفة ، كالجودو والتاكواندو ، تعتمد على نفس الفكرة ، ولكنها بصورة عامة رياضات عنيفة ، وتتطلب الكثير من المران ، وعلى أيدي مدربين متخصصين، مما يجعلها الاختيار غير المناسب لمحبي السلام الداخلي والخارجي.

 

فوائد الرياضات الروحية :

•  السلام والهدوء الداخلي.

•  زيادة التركيز ورفع القدرات الذهنية والجسدية والجنسية.

•  تحسين الذاكرة .

•  تطويل العمر ( ب إ ذن الله) ، وتحسين الصحة.

 

إ شكالات الرياضات الروحية :

لقد ظ لت الرياضات الروحية على مر العصور حكراً على الخاصة ، من أتباع المدارس الروحية المتخصصة ، حتى ولد جيل من الفضوليين الأوربيين الذي ن استطاعوا بذكاء (تخريبي في معظم الحالات) ، تحويل تلك المدارس إلى رياضات يمارسها عامة الناس.

الجميل في الموضوع ، أنهم بس َّ طوها ، فصارت جزء اً من ثقافة العولمة.

ملخص الموضوع ، أنها بشكلها المعروف اليوم ، مناسبة للجميع ولكل الأعمار ، وإن كنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من العلل النفسية أن يتجنبوها ، إلا ب إ شراف مختص.

 

أنواع الرياضات الروحية:

التسبيح .

رياضة اليوغا .

أنواع أخرى .

© Copyright Saud Al-Harkan 2004 - Concept & Layout by Saud Al-Harkan